A veces viene bien que alguien nos recuerde lo importante. Demasiado a menudo nos metemos en nuestra burbuja y dando vueltas y vueltas en ella, nos olvidamos de vivir, de lo que realmente significa la vida.
No one wants to die Claro que no! Pero pocos saben vivir con intensidad. Este video me ha puesto en el sitio que debo y que a menudo olvido. Hace ya algún tiempo que dejé de sentirme hambrienta y la locura se me olvidó.
El video está subtitulado, merece la pena que lo veas, aunque voy a resaltar algunas frases que no sé por qué creemos sólo deben ser dichas a los adolescentes, como si los demás hubiéramos perdido la esperanza definitivamente al creer que ya lo hemos vivido todo.
Vuestro tiempo es limitado, no lo gastéis viviendo la vida de otro.
No os dejéis atrapar por el dogma
No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás ahogue vuestra propia voz interior
Tened el coraje de seguir a vuestro corazón y vuestra intuición.
No es momento de dar lecciones a nadie, pero quizás sí lo sea de recibirlas.
Mar de mágoas sem marés /
Onde não há sinal de qualquer porto /
De lés a lés o céu é cor de cinza /
E o mundo desconforto /
No quadrante deste mar que vai rasgando /
Horizontes sempre iguais à minha frente /
Há um sonho agonizando /
Lentamente, tristemente /
Mãos e braços para quê /
E para quê os meus cinco sentidos /
Se a gente não se abraça não se vê /
Ambos perdidos /
Nau da vida que me leva /
Naufragando em mar de trevas /
Com meus sonhos de menina /
Triste sina /
Pelas rochas se quebrou /
E se perdeu a onda deste sonho /
Depois ficou uma franja de espuma /
A desfazer-se em bruma /
No meu jeito de sorrir ficou vincada /
A tristeza de por ti não ser beijada /
Meu senhor de todo o sempre /
Sendo tudo não és nada.
Era en abril, y de la nieve al peso aún se doblaron los morados lirios; era en diciembre, y se agostó la hierba al sol, como se agosta en el estío.
En verano o en invierno, no lo dudes,
adulto, anciano o niño, y hierba y flor, son víctimas eternas de las amargas burlas del destino.
Sucumbe el joven, y encorvado, enfermo, sobrevive el anciano; muere el rico que ama la vida, y el mendigo hambriento que ama la muerte es como eterno vivo.
Qué importante es tener una mirada con vida. ¿Os habéis fijado alguna vez en lo inexpresivas que son las miradas de algunas personas?
Viajo pocas veces en metro, pero cuando lo hago tengo tendencia a fijarme en los ojos de la gente y, no sé si es porque a menudo la gente está demasiado cansada después de una larga jornada de trabajo, o si realmente su mirada no es más que un reflejo de una vida vacía; lo cierto es que casi siempre me impresionan unos ojos sin vida.
Si esos ojos que se sientan frente a ti, son los ojos de un desconocido/a la impresión no deja de ser fugaz, pero si es alguien a quien quieres, la cosa cambia.
¡Qué daño puede hacer una mirada quieta!
Es tu mirada quieta la que me hiere y no sólo porque me está diciendo que ya no te importo, sino porque me ignoras.
No resulta fácil ignorarlo todo y empezar de nuevo.
No resulta fácil olvidarlo todo y empezar de nuevo.
Admito que estoy asustada. Reconozco que he llegado al límite de lo que puedo soportar. ¡Ya no puedo más!... me rindo. Ocho años de silencio llevo ya Esperando que la solución llegue de alguna inspiración divina que cansada de verme en este estado me dé algo de alivio. Y no llega Y no puedo seguir. No tengo fuerzas. Así que me pongo en manos del destino,si es que existe un destino. Y si algo fuera mal, o peor. Éste será el fín.
Quizás te busquen porque naciste Quizás te midan por mujer Quizás te acosen porque creciste Quizás te odien por mujer. Pero no dejes de ser la niña que abraza todo lo que hay en sí. Pero no dejes de ver el mundo como un espacio por compartir. Quizás te insulten Quizás no nazcas Quizás te anulen por mujer Quizás no llegues a ser tú misma Quizás te empujen por mujer...
( Autores: Pedro Guerra y Silvio Rodríguez)
Quizás no, con toda seguridad, nos pasan demasiadas cosas por ser mujeres.
Intentamos seguir siendo las niñas que fuimos y cada vez nos resulta más difícil, demasiadas responsabilidades caen sobre nuestra cabeza como una losa que nos aplasta día a día y qué difícil es hacer frente a tanta hostilidad.
Mis ojos, sin tus ojos, no son ojos,
que son dos hormigueros solitarios,
y son mis manos sin las tuyas varios
intratables espinos a manojos..
No me encuentro los labios sin tus rojos,
que me llenan de dulces campanarios,
sin ti mis pensamientos son calvarios
criando nardos y agostando hinojos.
No sé qué es de mi oreja sin tu acento,
ni hacia qué polo yerro sin tu estrella,
y mi voz sin tu trato se afemina.
Los olores persigo de tu viento
y la olvidada imagen de tu huella,
que en ti principia, amor, y en mí termina.
Son muchas las formas que tenemos de hacernos daño, quizás una de las más comunes sea la falta de autoestima, la insatisfacción ante lo que uno es o ante lo que nos hemos ido convirtiendo con el tiempo.
Este fenómeno ocurre en cualquier edad, pero es especialmente peligroso en la adolescencia, momento en el que te marcas tu propio camino; si entonces no eres capaz de aceptarte es difícil que consigas desarrollarte en plenitud.
La inseguridad, el descontento contigo mismo/a pueden llevarte a situaciones extremas que lejos de resolver tus problemas , los agravarán. Estoy pensando por ejemplo, en todos los adolescentes cuyos trastornos de personalidad les llevan a un trastorno en su conducta alimenticia (anorexia y/o bulimia), que repercute negativamente no sólo sobre su salud sino también sobre esa búsqueda de felicidad que o de perfección física que supuestamente subyace tras su problema.
En este enlace hay un artículo muy interesante sobre este tema: "La enfermedad que come a la gente que no come", ojalá pueda ayudarte. Me robaron los espejos
para que no pudiera reconocerme.
Fui hogar, puerto,
sostén, fortaleza,
remanso, caverna de silencio,
cobertor, refugio,
paño de lágrimas,
umbría en verano,
en invierno hoguera,
alcoba, vestidor y lecho.
Fui tierra fecunda,
día laboral nunca festivo,
inventora de tiempo,
desheredada del ocio,
vida entera en ara de sacrificio.
Fui despensa generosa,
cuna, columpio y escuela,
sanatorio y velada,
espalda robusta y arrullo,
piel marcada a hierro de dueño.
Fui alfombra herida
de ardientes espuelas,
vertedero de todos los residuos.
Fui sombra, no cuerpo,
apellido sin nombre ni estrella.
Pero hoy abrí los ojos,
encendí las luces
siempre vertidas en mi alma
y abrazada al influjo de la luna
bebí de la fuente
donde brotan todos los espejos.
Acabo de leer un texto firmado por Gabriel Sandler que me ha encantado.
Estoy totalmente de acuerdo con lo que dice, pero me parece imposible conseguirlo.
A mis compañeros de trabajo les sorprendería escucharme decir algo así porque la sensación que transmito siempre es la de tranquilidad, calma,creo que no me han visto perder jamás los estribos, es como si tuviera un control absoluto sobre mí misma.
Nada más lejos de la realidad.
Cuando alguno me lo dice, y ya lo han hecho varios, no puedo por menos que sonreírme y dar gracias al cielo porque mis sentimientos reales no afloren, me da miedo sentirme desprotegida. Sólo aquellos que han aprendido a descifrar mi mirada son capaces de averiguar como me siento realmente.
Cómo evitar la tensión interna provocada por miles de demonios que me invaden cada día, cómo poner la mente en blanco, cómo se hace esto.
Leed el texto a ver si a vosotros os da pistas y si tenéis alguna que pueda ayudarme, con gusto la recibiré.
"Cuando no haya ninguna razón como para mantener la calma, mantén la calma. Porque es en esos momentos cuando la influencia de tu tranquilidad puede resultar fundamental.
El mundo que te rodea suele ser un caos. Pero tú no tienes por qué hacerlo tuyo, subiéndote a ese caos ni luchando contra él.
Por un instante, pon tu mente en blanco y no pienses en nada. Detén tus pensamientos antes de que empiecen y disfruta de la serenidad de, tan sólo, ser. Luego, vuelve a poner en tu mente sólo aquellas cosas en las que realmente deseas concentrarte. Dale un lugar a la paz para que se instale en ti, y lo hará.
Para estar tranquilo o tranquila no se requiere ningún esfuerzo ni circunstancia particular. Si sacas del medio los ruidos, las preocupaciones y las ansiedades, la paz fluye para llenar el vacío que ha quedado.
Mantente tranquilo, especialmente cuando el mundo que te rodea no está en paz. Y experimenta la enorme y positiva diferencia que ello siempre produce."
Umbrío por la pena, casi bruno, porque la pena tizna cuando estalla, donde yo no me hallo no se halla hombre más apenado que ninguno. Sobre la pena duermo solo y uno, pena es mi paz y pena mi batalla, perro que ni me deja ni se calla, siempre a su dueño fiel, pero importuno. Cardos y penas llevo por corona, cardos y penas siembran sus leopardos y no me dejan bueno hueso alguno. No podrá con la pena mi persona rodeada de penas y de cardos: ¡cuánto penar para morirse uno!
Adiós, quimeras, ideales, errores. Adiós, sueños, que acabasteis en nada. Veo una playa sola y una barca que vuelve sin nunca haber partido.
Adiós, quimeras, ideales, errores. Nada era equivocado, parecía todo claro y posible de llegar a la meta. Veo surcos deshechos, trastocados caminos, verdades acabadas, disfrazados errores.
