Sigue hambriento.

 Las sombras de la noche

juegan a ser fantasmas de ausencias sucesivas

y si el azar lograra

que mis ojos rompieran las fronteras

de todo el universo

tampoco las palabras harían otra cosa

que acelerar los pasos 

de la claudicación en este tiempo

donde todo es posible en los mercados.

Autor: Luis García Pérez

A veces viene bien que alguien nos recuerde lo importante.
Demasiado a menudo nos metemos en nuestra burbuja y dando vueltas y vueltas en ella, nos olvidamos de vivir, de lo que realmente significa la vida.

No one wants to die
Claro que no!
Pero pocos saben vivir con intensidad.
Este video me ha puesto en el sitio que debo y que a menudo olvido.
Hace ya algún tiempo que dejé de sentirme hambrienta y la locura se me olvidó.



El video está subtitulado, merece la pena que lo veas, aunque voy a resaltar algunas frases que no sé por qué creemos sólo deben ser dichas a los adolescentes, como si los demás hubiéramos perdido la esperanza definitivamente al creer que ya lo hemos vivido todo.

• Vuestro tiempo es limitado, no lo gastéis viviendo la vida de otro.
• No os dejéis atrapar por el dogma
• No dejéis que el ruido de las opiniones de los demás ahogue vuestra propia voz interior
• Tened el coraje de seguir a vuestro corazón y vuestra intuición.

No es momento de dar lecciones a nadie, pero quizás sí lo sea de recibirlas.

Tú también puedes hacerte daño

Son muchas las formas que tenemos de hacernos daño, quizás una de las más comunes sea la falta de autoestima, la insatisfacción ante lo que uno es o ante lo que nos hemos ido convirtiendo con el tiempo.
Este fenómeno ocurre en cualquier edad, pero es especialmente peligroso en la adolescencia, momento en el que te marcas tu propio camino; si entonces no eres capaz de aceptarte es difícil que consigas desarrollarte en plenitud.
La inseguridad, el descontento contigo mismo/a pueden llevarte a situaciones extremas que lejos de resolver tus problemas , los agravarán. Estoy pensando por ejemplo, en todos los adolescentes cuyos trastornos de personalidad les llevan a un trastorno en su conducta alimenticia (anorexia y/o bulimia), que repercute negativamente no sólo sobre su salud sino también sobre esa búsqueda de felicidad que o de perfección física que supuestamente subyace tras su problema.

En este enlace hay un artículo muy interesante sobre este tema: "La enfermedad que come a la gente que no come", ojalá pueda ayudarte.


Me robaron los espejos
para que no pudiera reconocerme.

Fui hogar, puerto,
sostén, fortaleza,
remanso, caverna de silencio,
cobertor, refugio,
paño de lágrimas,
umbría en verano,
en invierno hoguera,
alcoba, vestidor y lecho.



Fui tierra fecunda,
día laboral nunca festivo,
inventora de tiempo,
desheredada del ocio,
vida entera en ara de sacrificio.



Fui despensa generosa,
cuna, columpio y escuela,
sanatorio y velada,
espalda robusta y arrullo,
piel marcada a hierro de dueño.

Fui alfombra herida
de ardientes espuelas,
vertedero de todos los residuos.

Fui sombra, no cuerpo,
apellido sin nombre ni estrella.


Pero hoy abrí los ojos,
encendí las luces
siempre vertidas en mi alma
y abrazada al influjo de la luna
bebí de la fuente
donde brotan todos los espejos.




Autora: Mª Teresa Sánchez Martín

Deseo Olvidar

Se acaba este año y son tantas las cosas que deseo olvidar...
Deseo olvidar tantas Navidades forzadas, tantas noches insomnes, tantos silencios nunca rotos, tantas injusticias sin castigo.
Deseo olvidar todos los años pasados, inertes como muertos.
Necesito olvidar los malos tratos que se producen cada día, las lágrimas derramadas en silencio, a solas, los juzgados donde te hacen sentir culpable de tu propio sufrimiento...

Un juez de Sevilla se ha atrevido a decir recientemente que "se estigmatiza al hombre y se protege a la mujer por el hecho de serlo", refiriéndose al mal uso de las denuncias por violencia machista y poniéndose del lado de los maltratadores, como víctimas más que como verdugos.

Como se nota que no ha vivido la experiencia en su propia piel, de haberlo hecho, sabría que la interposición de una denuncia no sólo no ayuda en la tramitación de una separación, sino que a menudo la dificulta, el hombre maltratador se siente descubierto y piensa que ya no tiene nada que perder, por lo que ha de vengarse de aquella que se ha atrevido a quitarle su piel de cordero y dejar al descubierto el lobo que esconde, a veces la destrucción es total, otras es "sólo" psicológica, como si eso no significara también una forma de morirse en silencio poco a poco.

Esta es la causa de que muchas mujeres no se atrevan a denunciar, para qué, para quedar en evidencia delante de todo el entorno.

¿Cuál va a ser el resultado?
La ruptura de la relación. Entonces, por qué no separarse en silencio de nuevo y evitar complicaciones posteriores que para nada nos van a ayudar a sobrevivir.

A menudo se tramitan rupturas de parejas que encierran como causa oculta los malos tratos continuados , en silencio.
Nadie se entera porque no hay denuncias previas.
Acabar con el matrimonio se ve como la única salida para terminar con los malos tratos padecidos.

Estas situaciones son las que me gustaría olvidar en una noche como ésta, que dicen es tan especial, de familia , comilonas y obligaciones impuestas por extraños convencionalismos a los que no sabemos cómo resistirnos.

Feliz Año a ti, estés donde estés.
Deseo que puedas olvidar todo el mal que te han hecho y puedas dar un paso hacia adelante .

El valor de una mirada

Look each other in the eye

Si nos miráramos más a los ojos
es posible que llegáramos a comprendernos.

Un saludo ,
quizás una sonrisa al pasar
fuera suficiente ,
para no sentirse tan solos
en medio de la multitud.

Una palabra,

cómo abrigan las palabras.

Encontrar a alguien con quien hablar

con quien callar

compartiendo una mirada

y un silencio.

La vida se va enredando

La vida se va enredando
como en el muro la hiedra
y va brotando,
igual que este hermoso poema de Violeta Parra

En días como el de hoy, otoñales, casi de invierno, aparece ante mí un rayo de esperanza.
¡Qué difícil es, a veces, decir adiós al pasado,
parece como si de repente toda tu vida desapareciera,
sin tener nada a que aferrarte !

Hay un testimonio de una trabajadora social, que fue recogido en un curso virtual “Intervención con hombres en Perspectiva de Género” (2007) organizado por AHIGE (Asociación de hombres por la igualdad de género).
Os transcribo un fragmento:

"Recuerdo la impotencia de la vuelta a casa, atender por quinta vez a la mujer y saber que alguna vez no habrá sexta vez... asumir la fragilidad, asumir y reconocer (...) que la última palabra siempre es la de la víctima y aunque nos fastidie la imperfección de la intervención, al menos expresar que siempre tendría las puertas abiertas y será su derecho de ser atendida como la primera vez".

Como trabajadora social, recuerda su impotencia al ver que la situación se repite una y otra vez, pero no puede recordar, porque no lo ha vivido, la tremenda impotencia que produce regresar a casa después de haber huido, preguntándose por qué, intentando comprender qué has hecho para merecer tanto desprecio...

Un alma como la mía

Alma mía sola, siempre sola
Sin que nadie comprenda tu padecer.
Fingiendo una existencia siempre llena
de dicha y de placer.

Si yo encontrara un alma como la mía
cuantas cosas secretas le contaría
un alma que al mirarme sin decir nada
me lo dijese todo con su mirada.

Un alma que embriagase con suave aliento
que al besarme sintiera lo que yo siento.


A veces me pregunto qué pasaría
si yo encontrara un alma como la mía.

(Autora: María Grever

Canta : Pedro Guerra)

Haz clic en "Alma mía" y accederás a este fantástico tema.
No se puede expresar mejor el deseo de encontrar un alma gemela que sienta lo que sientes, sin palabras, sólo con una mirada.

La cenicienta que no quería comer perdices

Este cuento está dedicado
a todas las mujeres valientes
que quieren cambiar su vida.

Y a todas aquellas que la perdieron
y nos iluminan desde algún lugar del firmamento.

Para todas vosotras cenicientas del mundo

que no os conformáis con una vida insulsa.

(Haz clic en el enlace)

NO TENGAS MIEDO

Algunas personas sólo son capaces de sentirse poderosas, seguras de sí mismas, si tienen a otro bajo su dominio y, estas ansias de poder son las que les llevan a aniquilar la personalidad del que les acompaña, sometiéndolo.

Por eso no debemos dejar que nadie dirija nuestra vida,
ni permitir que piensen por nosotros.


Debemos intentar ser autores de nuestras propias decisiones.
Aceptando los errores que hemos cometido como un aprendizaje más,
un salto hacia adelante que nos permita seguir viviendo,
sin perder nunca nuestra identidad

Puede que te produzca temor dar un paso al vacío,
la inseguridad del porvenir,
pero... quizás debas verlo como una nueva oportunidad de seguir con tu vida.

NADIE DEBE MORIR

Nunca es demasiado tarde para comprender.

Mientras haya
alguna ventana abierta,
ojos que vuelven del sueño
otra mañana que empieza...

Mientras haya
quien entienda la hoja seca,
falsa alegría, preludio
distante a la primavera...

Memoria que le convenza
a esta tarde que se muere
de que nunca estará muerta...

Mientras haya
lo que hubo ayer, lo que hay hoy
lo que venga.

(Pedro Salinas)

Nadie debe morir, tampoco la música porque nos ayuda a expresar sentimientos que de otra manera serían imposibles de exponer a los demás.

Por qué no volver a ser la chica de Ayer...
libre de ataduras,
tú misma.

Acabo de leer un excelente artículo sobre "Las raíces de la Violencia de Género" en la revista digital AHIGE, está muy bien que reflexionemos sobre estos temas, a ver si entre todos conseguimos erradicarlos.

Esperanza

Si ayudo a una sola persona a tener esperanza,
no habré vivido en vano.

(Martin Luther King )




No pierdo la esperanza
de un silencio furtivo
junto al estanque helado de los lotos.
Todavía no pierdo la esperanza.

No de los que olvidé,
con sus flores tendidas sobre el lago,
más bien de aquellos otros
que coloqué en el tiempo
aún de primavera.

Y tampoco renuncio
a la fugaz pasión de los venenos
oculta en la palabra
cobijada en las rosas
por últimas que sean.

No digo yo las rosas del verano.
De éstas hablo. De aquí
donde la voz señala.

(A. Fernández: Cuaderno de Otoño)